如何应对4.0水平以下的网球比赛,让你多层次掌握比赛经验

  • 2020年07月19日 16:30
  • 来源:乐动网球资讯分享
  • 作者:德甲直播_德甲视频直播,好看的德甲在线直播,高清德甲直播

有很多业余网球选手都会参加一些业余的网球比赛,对于我们的业余选手来说,掌握有用的比赛经验也是非常重要的,那么可以掌握哪些有用的比赛经验。 我们都知道竞技比赛需要...

有很多业余网球选手都会参加一些业余的网球比赛,对于我们的业余选手来说,掌握有用的比赛经验也是非常重要的,那么可以掌握哪些有用的比赛经验。

如何应对4.0水平以下的网球比赛,让你多层次掌握比赛经验

我们都知道竞技比赛需要考察多方面的能力,其中包括体能,技能,战术,心理等多个因素,因此我们可以从多个方面进行逐一突破。首先是战术层面,在比赛的过程中,我们要根据对手的特点来制定相应的战术战略,还要看自身的实力如何,发球强不强,底线球稳不稳,网前球好不好都是我们制定战术的参考依据,在赛场上就是要综合自身的优势劣势与对方的打法特点来制定战术。比如说如果对方的体能不占优势,那么在对方体能不支的情况下,就可以出浅球来诱惑对手发起进攻,而对方在体力不支的情况下进攻,稳定性就无法得到保证,这也需要我们进行细致的观察和分析。

如何应对4.0水平以下的网球比赛,让你多层次掌握比赛经验

其次是心理素质。在打比赛的过程中,心态一定要好,不要老是去想上一球的失误,打完一个球之后就要忘掉这一个球,想着打好下一个球就可以了。在打出制胜分或者是进攻得分的时候,可以吼几下,给对方造成一定的心理压力,有时候在赛场上会出现裁判误判的情况,我们也尽量不要因为这样的情况影响到自己的心态,避免因为外界因素而出现心理波动。

最后是有关于技术细节的战术运用。在比赛的过程中,要尽量有一个稳定的二发,如果二发不够稳定就可以发两个二发。在打球的时候,如果不是特别擅长上旋球,就要尽量把球打深,尽量不要让球的落点在发球线内。在进攻的时候不要冲着边线底线去打,不然非常容易导致发球出界,我们在打球的过程中要尽量提升自己的容错空间。

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双方在相持阶段的时候,如果没有把握就不要变线,可以继续打斜线,争取在相持阶段打出具有威胁性的球,也就是旋转更厉害,落点更深的球,这样就会让对手很难接。在打中场球的时候也不要想着一拍子就把对手打死了,在比赛中要保持耐心,努力做到不失误,争取可以打出好的线路和质量,业余比赛中,选手不可能在技术上全面压制你,你只能一拍一拍的积累优势,让对手无法招架,最后再在网前终结这一分。



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